投篮的动作在刘玉栋的身上仍是造成了肌肉追溯2024买球站体育信息

村超、村BA、苏超、湘超.……各样各样的体育赛事如棋布星罗般出现，一饱球迷们的眼福。近日，“浙BA”城市争霸赛在金华启动，又一个精彩赛事与球迷们碰头了。

值得一提的是，首场比赛专揽方邀请了“战神”刘玉栋助阵，牌面告成拉面。中场休息时，50多岁的刘玉栋露了一手，三分球10投10中，无一虚发，现场响起了激烈掌声。

既有针织的称赞，也有无可抉剔的心折口服。简直，轻视抽5个CBA现役球员上场同台竞技，大略莫得一个能投得赢刘玉栋。问题来了，为什么离开篮坛多年后，刘玉栋投篮还能保抓如斯高的准星呢？

印象中，刘玉栋不是一个爱卖关子的东说念主，他自信地说出了背后的原因。球员时期，除了球队的基本条款，每天进修200-300个投篮磨真金不怕火后，他并不逍遥，还会加练到500-1000个，何况临了果然用实心球投三分。

有东说念主会说，这真的太累了。没错，即使是“战神”也会累着趴在地上，回到寝室就告成躺在床上大睡，因此他还得一个花名“刘一躺”。

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很赫然，投篮的动作在刘玉栋的身上仍是造成了肌肉追溯，尽管这样多年昔时了，照旧能作念到投篮动作不变形，这是苦练带来的恶果。只消提起篮球，他的神经就下意志主管肌肉动作，悉数毋庸作念出鼓胀的调遣。

关于中国男篮为什么老在海外赛场上输球，刘玉栋绝不客气地说，现时的球员等于用功磨真金不怕火，缺一个狠心的好施展注解，这无疑是最阴毒的真相。

其实，行动一个20年的老球队，照旧很是招供刘玉栋的不雅点。在体能和身体修养上，咱们原来就不如泰西球员。在这样客不雅的布景下，只消提高投篮射中率才是赢球的独一前程，莫得任何捷径可走。

若是罚球射中率只消50%，三分射中率不到30%，合座投篮射中率不及40%，别说赢泰西强队了，就连日本，菲律宾和韩国等亚洲球队皆打不外。

有东说念主会说，就算是苦练，中国队也打不赢好意思国队。但我念念说的是，若是不苦练的话，连日韩、印度和黎巴嫩皆会骑在你头上作威作福。

刘玉栋阿谁时期咱们天然打不外好意思国梦之队，但是也不没少赢意大利、德国和斯洛文尼亚。现时，这些球队等于横在中国队眼前的珠穆朗玛峰，无法跳跃！

让东说念主欣喜的是，郭士强率领的中国男篮在亚洲杯打出可以的收获，罚球射中率接近80%，三分射中率卓越了40%合座投篮射中率也达到60%傍边，这让球迷们看到但愿。

归根结底，郭士强通过奋勉磨真金不怕火保证了集训的质料。但是，在我看来这还不够，一方面日韩球队主力没来；另一方面，中国男篮和澳大利亚队的差距昭彰，要念念驯顺泰西球队，澳大利亚等于最佳练级手。

正如中国篮球教父蒋兴权所说2024买球站体育信息，苦练才是中国男篮的独一前程！不要再扯资质了，你知说念詹姆斯是怎么磨真金不怕火的吗？即使是休赛期，他亦然一周保抓5练，何况从早上9点开动一直到下昼6点。国内球员有几个东说念主作念获取呢？

发布于：福建省